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31+ New Bauchübungen Zu Hause : Bauchübungen für zu Hause ganz leicht nachzumachen : 10.11.2021 · zugleich baute er seine muskulatur auf.

Neben dem wandern machte christian zu hause regelmäßig kräftigungsübungen für seinen körper. Arme, beine, aber vor allem stärkt christian seinen rumpf regelmäßig. 10.11.2021 · zugleich baute er seine muskulatur auf.

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